Gesund essen in der Schwangerschaft - minimed.at

Gesundes Essen versorgt nicht nur den Körper der Frau mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen, auch das Baby nascht mit. Entgegen dem Mythos vom "Essen für zwei" hat die werdende Mutter im Schnitt nur einen um 255 Kalorien erhöhten Kalorienbedarf pro Tag. Während aber vor allem der Bedarf an Lebensmitteln mit Folsäure oder Eisen ...

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